Массаж для беременных

Помогает снять напряжение, избавиться от боли в мышцах и суставах, улучшает кровообращение и обмен веществ, бодрит и даже повышает настроение. Массаж можно делать во втором и третьем триместре, выполняется на боку или специальной массажной кушетке.